2021年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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263 kcal
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脂質: 16.36g | たんぱく質: 6.33g | 炭水化物: 21.47g.
朝食: Gut & Günstig Streichzart , Homann Feiner Eiersalat mit Schnittlauch, Filinchen Original, Müller Joghurt mit der Ecke New York. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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