2021年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 22日:
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164 kcal
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脂質: 705.89g | たんぱく質: 504.80g | 炭水化物: 1120.16g.
朝食: Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Urap, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. 夕食: Pecel, Telur Dadar, Nasi Putih. 軽食/その他: Buah Naga. もっと...
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体重に変化ありません
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