2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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1494 kcal
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脂質: 69.24g | たんぱく質: 83.75g | 炭水化物: 130.89g.
朝食: Café con Leche, Tomates, Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado. 昼食: Guisado de alubias. 夕食: Guisado de alubias. 軽食/その他: Café con Leche, Café con Leche. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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