2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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1707 kcal
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脂質: 27.53g | たんぱく質: 81.03g | 炭水化物: 244.89g.
朝食: Pomelo. 昼食: Profi Zupa Ogórkowa z Mięsem Wieprzowym, Winiary Zupa Pieczarkowa jak U Mamy. 夕食: Raznawozie Kotlet z Brokuła. 軽食/その他: Pampuchy, Polędwiczka Wieprzowa, SM Ryki Ser Żółty, Wódka. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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