2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
|
1002 kcal
|
脂質: 45.51g | たんぱく質: 39.45g | 炭水化物: 107.48g.
朝食: Danesita Дамские Пальчики, Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вязанка Ветчина Столичная, Жареное Яйцо. 昼食: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Danesita Дамские Пальчики, Чай с Сахаром, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Kikkoman Соус Соевый, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|