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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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1679 kcal
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脂質: 44.86g | たんぱく質: 130.75g | 炭水化物: 226.91g.
昼食: Banane, Clafoutis Grundrezept, Baked Oatmeal. 夕食: Sahnesauce, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Clever Hühnerfilet. もっと...
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1883 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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