2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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425 kcal
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脂質: 18.85g | たんぱく質: 24.11g | 炭水化物: 41.26g.
朝食: Магнит Мандарин, Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный , Президент Сыр Плавленый Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Суоми. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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