2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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918 kcal
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脂質: 23.67g | たんぱく質: 40.81g | 炭水化物: 133.99g.
朝食: REWE American Sandwich, Dulano Schinken in Aspik, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot. 昼食: Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Elstar, Tomatenmark, Dreistern Schweinskopf Sülze. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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