2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
|
1692 kcal
|
脂質: 65.60g | たんぱく質: 101.37g | 炭水化物: 164.22g.
朝食: Карат Пирожное Белая Ночь, La Paulina Сыр Гойя, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. 昼食: Лещ, Кефаль, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Знатные Лапша Длинная. 夕食: Картофель Отварной. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|