2021年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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681 kcal
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脂質: 21.81g | たんぱく質: 51.40g | 炭水化物: 54.47g.
朝食: Banane, Bonvita Quarkauflauf. 昼食: Leichter Genuss Schinkenwürfel, Ei. もっと...
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体重に変化ありません
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