2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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1038 kcal
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脂質: 35.23g | たんぱく質: 118.79g | 炭水化物: 58.76g.
朝食: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, America's Choice California Navel Oranges, Boiled Egg. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 夕食: Great Value Cod Fillet, Del Monte Cut Green Beans, Sam's Choice Premium Atlantic Salmon. 軽食/その他: Apple, Jennie-O Ground Turkey 93/7. もっと...
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体重に変化ありません
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