2021年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
|
339 kcal
|
脂質: 19.65g | たんぱく質: 24.63g | 炭水化物: 13.88g.
朝食: Кабачковая Икра, Маслины, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Яйцо-Пашот, Фабрика Качества Прошутто, Сыр. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|