2021年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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708 kcal
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脂質: 43.17g | たんぱく質: 56.10g | 炭水化物: 29.65g.
朝食: Champiñones, Philadelphia Queso Crema. 夕食: Frontera Cecina de Res, Lala Crema, Aguacate, Esmeralda Queso Cotija, Torti Regias Delgaditas. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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