2021年 01月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 21日:
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188 kcal
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脂質: 4.89g | たんぱく質: 16.97g | 炭水化物: 18.35g.
朝食: Putih Telur Matang, Cap Cay Kuah. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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