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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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1256 kcal
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脂質: 45.66g | たんぱく質: 101.95g | 炭水化物: 114.90g.
朝食: Грейпфрут, Сыр Гауда, Макароны из Цельной Пшеницы, Помидоры, Пекинская Капуста. 昼食: Базилик, Лук, Рубленый Чеснок, Желтый Сладкий Перец, Баклажаны Тушеные, Куриная Печень. 夕食: Хек Отварной, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Сыр Гауда, Творожная Запеканка с Яблоками. もっと...
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