|
Abrindo a janela depois de 18h de jejum. Frango, Quiabo, saladinha e ovo cozido.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
|
814 kcal
|
脂質: 34.84g | たんぱく質: 51.53g | 炭水化物: 81.14g.
朝食: Água de Coco, Melão Amarelo, Mamão, Pilão Café. 昼食: Quiabo Cozido, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Banana Nanica, Melão Amarelo, Mamão Formosa, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|