2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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723 kcal
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脂質: 38.34g | たんぱく質: 44.19g | 炭水化物: 51.07g.
朝食: Boiled Egg, Maple Grove Farms Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 昼食: Chow Mein or Chop Suey with Noodles. 夕食: Boost Glucose Control. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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