2021年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.4 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
|
1386 kcal
|
脂質: 64.77g | たんぱく質: 59.79g | 炭水化物: 143.40g.
朝食: Окраина Блинчики с Ветчиной и Сыром, Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Крем Творожный "Десертный" 15%, Запеканка банановая. 昼食: Шоколадница Пахлава. 夕食: Vanilla Flavour, Молоко 1,8%, Кофе, ВкусВилл Крем Творожный "Десертный" 15%, Сырники из рикоты и творога. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|