2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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2133 kcal
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脂質: 180.76g | たんぱく質: 94.75g | 炭水化物: 33.23g.
朝食: Morliny Boczek Wędzony, Piątnica Śmietana 30%, Ser Gouda, Jajko. 昼食: Brownie. 夕食: Ogórek Kwaszony, Kujawski Olej, Kalafior, Arcticfish Łosoś Atlantycki Wędzony na Gorąco z Pieprzem. 軽食/その他: Tarczyński Kabanos Excellence z Indyka z Dodatkiem Wieprzowiny. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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