2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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1668 kcal
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脂質: 36.13g | たんぱく質: 151.95g | 炭水化物: 171.12g.
朝食: Pro Nutrition Fondente Zero, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Skyr 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Arance, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Baule Volante Farina di Cocco. 昼食: Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Fesa di Vitello, Delizie del Sole Riso Basmati. 夕食: Kraft Sottilette Light, Patate Crude, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Protein Milk Chocolate, Yomo Yogurt Greco 0% di Grassi, Land Skyr 0,1%, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Land Skyr 0,1%. もっと...
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体重に変化ありません
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