2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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567 kcal
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脂質: 41.65g | たんぱく質: 33.18g | 炭水化物: 22.38g.
朝食: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kawa, Herbata (Parzona), Rem, Szynką, Papryką Konserwową. 昼食: Milka Czekolada Oreo Sandwich, Kawa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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