2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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984 kcal
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脂質: 24.24g | たんぱく質: 56.54g | 炭水化物: 143.65g.
朝食: Galletas de Avena (con Pasas), Manzana Golden, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Tomates, Naranjas, Puré de Verduras, ElPozo Hamburguesa de Pavo. 夕食: Hacendado Yogur de Proteinas, Caldo de Pollo, Monells Tiras de Pechuga de Pavo Braseada, Hacendado Tortitas de Maíz, DIA Queso Fundido en Lonchas, Acelga Cocida. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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