2021年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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1384 kcal
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脂質: 71.64g | たんぱく質: 99.50g | 炭水化物: 97.72g.
昼食: Сливочное Масло, Сладкие Шоколадные Конфеты, Гречка Отварная, Куриное Филе. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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