2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 76.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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687 kcal
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脂質: 22.04g | たんぱく質: 59.81g | 炭水化物: 63.07g.
朝食: Cambridge Smoothie Kersen- en Aardbeiensmaak. 昼食: Cambridge Aardbei Shake. 夕食: Cambridge Chocolade Shake. 軽食/その他: Spinazie, Gebakken Ei. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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