2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
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2636 kcal
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脂質: 224.70g | たんぱく質: 108.63g | 炭水化物: 63.83g.
昼食: Simbat (Servet) Çiğ Karışım Kuruyemiş, Ülker Probis, Milkten Kaymak(A101), Yeşil Yapraklı Marul, Torku Dilimli Burger Peyniri, Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar, Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı , Emin Dana Kavurma, Bio Mera Organik Yumurta Organik Yumurta. もっと...
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体重に変化ありません
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