2021年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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592 kcal
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脂質: 12.74g | たんぱく質: 40.40g | 炭水化物: 80.41g.
朝食: Kiwi, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Thé Vert. 昼食: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carottes Cuites, Tipiak Tendres Perles Cuites, Le Gaulois Aiguillettes de Canard. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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