2021年 01月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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618 kcal
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脂質: 10.26g | たんぱく質: 44.91g | 炭水化物: 89.69g.
朝食: Jambon, Pain. 昼食: Clémentines, Kiwi, Mamie Nova Yaourt Nature, Haricots Verts, Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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