2021年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 20日:
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671 kcal
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脂質: 28.39g | たんぱく質: 10.43g | 炭水化物: 97.09g.
朝食: Банан, Милка Дед Мороз, Кофе с Молоком. 昼食: Брокколи Тушеные, Булгур (Вареный), Delicados Начос Оригинальные. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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