2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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1870 kcal
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脂質: 76.00g | たんぱく質: 94.00g | 炭水化物: 121.00g.
昼食: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Ratio Keto Yogurt , Emerald Smoked Almonds, Fiorucci Hard Salami Wrapped Mozzarella Cheese. 夕食: StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style, Annie Chun's Yakisoba. 軽食/その他: Truly Hard Seltzer. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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