2020年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 19日:
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1272 kcal
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脂質: 40.32g | たんぱく質: 38.64g | 炭水化物: 189.43g.
朝食: Unimarc Pan de Pascua. 昼食: Castaño Sandwich Vegetariano, Unimarc Pan de Pascua. 夕食: Lechuga de Hoja Verde, Falafel, Arroz Integral. もっと...
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