2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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847 kcal
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脂質: 21.23g | たんぱく質: 30.06g | 炭水化物: 145.47g.
昼食: Arvejas Partidas, Zanahoria, Aceite Vegetal de Canola, Berenjena Cocida. 夕食: Plátano, Leche de Arroz, Cerezas Dulces, Durazno. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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