2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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1176 kcal
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脂質: 27.37g | たんぱく質: 78.64g | 炭水化物: 118.63g.
朝食: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Яйцо, Магнит Банан. 昼食: Каждый День Мексиканская Смесь, Куриные Котлеты в Духовке. 夕食: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Перекресток Хлеб с Отрубями , Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. 軽食/その他: Жигули Пиво Барное. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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