2011年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 9日:
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1732 kcal
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脂質: 74.45g | たんぱく質: 67.71g | 炭水化物: 193.03g.
朝食: Sugar. 昼食: Compleats Salisbury Steak with Sliced Potatoes & Gravy. 夕食: Fried Battered Clams, Butter (Salted), Dinner Rolls, Tartar Sauce, Fresh Seasonal Vegetables, Baked Potato with Butter. 軽食/その他: Star Kiss, DQ Fudge Bar. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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