2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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648 kcal
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脂質: 12.90g | たんぱく質: 39.49g | 炭水化物: 92.77g.
朝食: Café. 昼食: Carrefour Amandes , Carrefour Amandes , Pomme. 夕食: Migros Thon, Ebly Blé Cuit, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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