2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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587 kcal
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脂質: 13.73g | たんぱく質: 48.08g | 炭水化物: 67.59g.
朝食: Telur Dadar, Daun Singkong. 昼食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mie. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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