2021年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.5 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
|
835 kcal
|
脂質: 32.78g | たんぱく質: 19.22g | 炭水化物: 116.52g.
朝食: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Интелл Финики, Мясновъ Конвертик с Ветчиной и Сыром. 軽食/その他: Голубика. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|