2021年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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869 kcal
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脂質: 19.85g | たんぱく質: 51.09g | 炭水化物: 114.94g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Lait Demi Écrémé, Café Expresso. 昼食: Marque Repère Biscottes au Froment, Bonne Maman Confiture Fraises, Café Expresso, Delisse Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 夕食: Foie de Veau, Pom'lisse Purée. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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