2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
|
446 kcal
|
脂質: 16.56g | たんぱく質: 14.39g | 炭水化物: 60.93g.
朝食: Kellogg's Special K Original, Alpro Oat Unsweetened, Appel. 昼食: Kaas, Brie, Hard Broodje, Champignonsoep. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|