|
талия 70
живот 79
бедра 102
|
65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
|
888 kcal
|
脂質: 31.59g | たんぱく質: 82.06g | 炭水化物: 71.01g.
朝食: Блины из Цельнозерновой Муки. 昼食: Куриное Филе Вареное. 夕食: Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Оливковое Масло, Бразильские Орехи, Яблоко Зеленое, Чернослив. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|