2021年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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1182 kcal
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脂質: 43.64g | たんぱく質: 57.48g | 炭水化物: 115.35g.
朝食: Auchan Baguette de Pain Classique, Cora Confiture, Monoprix Beurre Doux. 昼食: Leader Price Légumes Cuisinés à la Chinoise, Blanc de Poulet, Pain de Seigle, Baguette. 夕食: Taillefine Fromage Blanc 0%, St Môret Léger, Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre, Banette Pain Viking, Bordeaux. 軽食/その他: Dole Clémenvilla, Pommes Pink Lady. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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