2021年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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154.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
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455 kcal
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脂質: 17.39g | たんぱく質: 25.29g | 炭水化物: 50.95g.
朝食: Bananas , Stouffer's Signature Classics Meatloaf. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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