|
Чай и кукурузные кексы с маком и кокосовой стружкой. 89 ккал в одной штучке
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 19日:
|
1707 kcal
|
脂質: 55.43g | たんぱく質: 164.31g | 炭水化物: 132.99g.
朝食: Ленивая Ачма 1, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. 昼食: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Запеченная или Жареная Треска. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). 軽食/その他: Кукурузные Кексы с Маком и Кокосовой Стружкой, Яблоко. もっと...
|
|
2039 kcal
|
運動:
料理 - 1 時間, サウナ - 25 分, アイロン - 35 分, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
а можно рецепт кексов?
очень аппетитно😋
2021年 01月 19日 投稿者: Olya_lya87
|
Напишите, пожалуйста, рецепт 😊
2021年 01月 24日 投稿者: evglena.nsk
|
2 яйца, 150 гр кефира (у меня 1%), 80 гр кукурузной муки, 1/2 чайной ложки разрыхлителя, по столовой ложке мака и кокосовой стружки, сахзам по вкусу. Все смешиваем и даём постоять минут 10. Масса будет негустая, так и нужно. Затем выкладываем массу по формам (как раз получается на 6 силиконовых формочек), в духовку 180 градусов примерно на 30 минут, готовность проверяем зубочисткой. Готовые кексы я смазала сверху мёдом. Получились с хрустящей корочкой.
2021年 01月 24日 投稿者: Elena_rom39
|
2021年 01月 25日 投稿者: evglena.nsk
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|