2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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1119 kcal
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脂質: 47.00g | たんぱく質: 78.00g | 炭水化物: 109.00g.
朝食: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. 夕食: Lean Kitchen Chicken Bacon Brussels. 軽食/その他: Sabra Classic Hummus, Home Style Corn Chips, Lean Kitchen Protein Berry Muffin. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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