2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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1165 kcal
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脂質: 19.24g | たんぱく質: 36.15g | 炭水化物: 165.56g.
昼食: Chicken Pho. 夕食: Kikka Sushi Garden Vegetable Salad Roll. 軽食/その他: Arbor Mist Pinot Grigio White Pear, White Claw Hard Seltzer, Simple Truth Organic Breakfast Cookies. もっと...
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体重に変化ありません
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