2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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900 kcal
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脂質: 43.70g | たんぱく質: 32.82g | 炭水化物: 110.27g.
昼食: Coxa de Frango, Coxa de Frango, Tomates, Alface de Folha Verde, Banana-da-Terra Madura Fervida. 軽食/その他: Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Leite Ninho, Abacates. もっと...
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体重に変化ありません
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