2014年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 26日:
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1106 kcal
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脂質: 47.64g | たんぱく質: 58.36g | 炭水化物: 107.45g.
朝食: Mlekovita Ser Morski, Chleb Graham. 昼食: Morliny Parówki Berlinki Classic. 夕食: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały. 軽食/その他: Schogetten, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Goody Choco Shells. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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