2021年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 17日:
|
2932 kcal
|
脂質: 116.49g | たんぱく質: 99.74g | 炭水化物: 298.48g.
朝食: Магнит Банан, Ашан Слива Красная , Ikea Сырники Замороженные. 昼食: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Вкусвилл Морковь по-Корейски с Солёными Огурцами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. 夕食: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. 軽食/その他: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Жигули Пиво Барное. もっと...
|
週に11.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|