2021年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.8 kg これまでの減量分: 9.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1718 kcal 脂質: 59.93g | たんぱく質: 44.14g | 炭水化物: 249.98g.   朝食: PF Pizza Pepperoni, Heinz Tomato Ketchup. 昼食: Natur Natur de Maiz, Costa Donuts Chocolate Blanco. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Minuto Verde Papas Pre-Fritas, El Golfo Merluza Apanada, Colun Yogurt. もっと...
週に2.8 kg減量中

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