2021年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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1718 kcal
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脂質: 59.93g | たんぱく質: 44.14g | 炭水化物: 249.98g.
朝食: PF Pizza Pepperoni, Heinz Tomato Ketchup. 昼食: Natur Natur de Maiz, Costa Donuts Chocolate Blanco. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Minuto Verde Papas Pre-Fritas, El Golfo Merluza Apanada, Colun Yogurt. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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