2014年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.8 kg これまでの減量分: 3.9 kg.    残り: 6.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1008 kcal 脂質: 49.17g | たんぱく質: 62.88g | 炭水化物: 63.41g.   朝食: Linessa Light Gouda in Scheiben, Fettarme Milch. 昼食: Philadelphia Doppelrahmstufe, Sauerteigbrot. 夕食: Adler Schäufele. 軽食/その他: Weinschorle, Käsekuchen. もっと...
2056 kcal 運動: 走る - 時速10km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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