2021年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 18日:
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1213 kcal
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脂質: 92.01g | たんぱく質: 63.05g | 炭水化物: 47.46g.
朝食: Erdnüsse, Vly Barista aus Erbsenprotein. 昼食: Sondey Butter Spritzgebäck. 夕食: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Zeus Zaziki, Popp Budapester Salat, Zeus Gyros. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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